Ahoj všem, bohužel dle nařízení vlády je ukončeno cvičení v sokolovně již od pátku 9.10.2020 včetně.
Nicméně nevěšte hlavu. S Aďkou rozjíždíme opět on-line oční cvičení – viz http://samouzdraveni.cz/?page_id=1518
Navíc, když bude zájem, zase rozjedu on-line cvičení TaiChi jako na jaře. Nicméně rozjedu ho jen když bude zájem! Proto mi pište na libor.kaspar@seznam.cz vaše návrhy na termíny cvičení. Počítám, že to bude tak 20-30 minut.
Mějte se fajn
Libor
Zveme vás na další seminář Tai-Chi, pořádaný v Sokolovně ČB dne 10.10.2020. Vzhledem k nařízením vlády je seminář omezen na max. 10 osob. Proto je nezbytné svou účast předem nahlásit na jirivanecekdomu@seznam.cz . Když přijdete bez nahlášení, je možné, že … Celý příspěvek
Po 19.30 – 21.00 hod – Zrcadlový sál
St 16.30 – 18.00 hod – Zrcadlový sál
St 19.30 – 20.00 hod – Oční jóga – přes aplikaci Zoom – odkaz je na Adrianiných stránkách samouzdraveni.cz/Rozvrh on-line cvičení, jedeme od 14.10. Do té doby se tam objeví videa s návodem na jednotlivé cviky
Čt 17.00 – 18.00 hod – Sloupový sál
Pá 19.30 – 21.00 hod – Zrcadlový sál
Popis cvičení na jednotlivých hodinách je na stránce Rozvrh cvičení – obecně zůstává stejný jako v minulém školním roce.
Ahoj všem!
Od pondělí 18.5. 2020 začínají pravidelná cvičení našeho oddílu v obvyklých časech podle „staronového“ rozvrhu uvedeného na stránkách. Pozor je změna v očním cvičení!
V tomto týdnu bude trénink pouze ve čtvrtek 14.5. v zrcadlovém sále.
Cvičení budou probíhat pod podmínkou dodržování stanovených pravidel, která schválil Výbor T.J. Sokol České Budějovice (viz. příspěvek níže). Prosíme o dodržování těchto podmínek všechny členy oddílu.
Zároveň doporučujeme nosit si svoje osobní cvičební pomůcky – karimatku, meč, vějíř (zapůjčení do konce června lze řešit s cvičitelem – máme jich snad dost). Jde o to, že jinak by se musely např. žíněnky a vějíře po každém cvičení desinfikovat.
Respektujte svůj zdravotní stav a dodržujte daná pravidla.
Zároveň bychom rádi dali vědět, že oční cvičení ve čtvrtek v knihovně se ruší a jsou nahrazeny očním cvičením přes aplikaci Zoom ve čtvrtek od 19:30 do 20:00.
Od čtvrtka 18.5. budou také zrušena pravidelná cvičení Taichi přes Zoom. Dnes a zítra ještě budou!
Upozornění: Zoom nyní potřebuje pro účast heslo – je nastaveno: 12345. Udělali to bez našeho vědomí a já se 3 dny divil, že jsem tam sám:)
Mějte se fajn a těšíme se s vámi na cvičení!
Vzhledem ke koronavirovým opatřením zahajujeme on-line cvičení přes aplikaci Zoom!
Rozvrh našeho cvičení je na těchto stránkách v menu „Rozvrh cvičení“
Aplikaci Zoom je možné použít jak na PC, tak i na mobilu. Na PC jen kliknete na odkaz a automaticky se nainstaluje aplikace Zoom (mosíte odklepnout nějaká povolení) a připojíte se ke cvičení. Na mobilu si musíte nainstalovat aplikaci Zoom a zadat Meeting ID.
Bohužel jsme nuceni v souvislosti s nouzovým stavem odvolat s okamžitou platností (od čtvrtka 12.3.2020 14:00) veškerá cvičení našeho oddílu. Změny budou oznámeny na těchto stránkách.
Tak nelenošte a cvičte doma!
Těšíme se na shledání.
Zveme všechny na pokračování semináře Sestavy 24 cviků tai-chi. Začátečníci se naučí, pokročilí zdokonalí. Minule se všem hodně líbilo!
