Ukončení cvičení v tělocvičně na neurčito

Ahoj všem, bohužel dle nařízení vlády je ukončeno cvičení v sokolovně již od pátku 9.10.2020 včetně.

Nicméně nevěšte hlavu. S Aďkou rozjíždíme opět on-line oční cvičení – viz http://samouzdraveni.cz/?page_id=1518

Navíc, když bude zájem, zase rozjedu on-line cvičení TaiChi jako na jaře. Nicméně rozjedu ho jen když bude zájem! Proto mi pište na libor.kaspar@seznam.cz vaše návrhy na termíny cvičení. Počítám, že to bude tak 20-30 minut.

Mějte se fajn

Libor

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Aktualizace – Tai-chi seminář 10.10.2020 !

Zveme vás na další seminář Tai-Chi, pořádaný v Sokolovně ČB dne 10.10.2020. Vzhledem k nařízením vlády je seminář omezen na max. 10 osob. Proto je nezbytné svou účast předem nahlásit na jirivanecekdomu@seznam.cz . Když přijdete bez nahlášení, je možné, že … Celý příspěvek

Další galerie | Napsat komentář

Od středy 2.9. již podle standardního rozvrhu!

Rozvrh pravidelných cvičení oddílu Tai-chi od září 2020 do června 2021

Po 19.30 – 21.00 hod – Zrcadlový sál

St 16.30 – 18.00 hod – Zrcadlový sál

St 19.30 – 20.00 hod – Oční jóga – přes aplikaci Zoom – odkaz je na Adrianiných stránkách samouzdraveni.cz/Rozvrh on-line cvičení, jedeme od 14.10. Do té doby se tam objeví videa s návodem na jednotlivé cviky

Čt 17.00 – 18.00 hod – Sloupový sál

Pá 19.30 – 21.00 hod – Zrcadlový sál


Popis cvičení na jednotlivých hodinách je na stránce Rozvrh cvičení – obecně zůstává stejný jako v minulém školním roce.

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Zveme vás na letní školu karate a taichi!

Rubriky: Semináře | Napsat komentář

Pozvánka do FK Canopus

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Podmínky cvičení v sokolovně od 11.5.2020

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Obnovení cvičení v sokolovně!

Ahoj všem!
Od pondělí 18.5. 2020 začínají pravidelná cvičení našeho oddílu v obvyklých časech podle „staronového“ rozvrhu uvedeného na stránkách. Pozor je změna v očním cvičení!

V tomto týdnu bude trénink pouze ve čtvrtek 14.5. v zrcadlovém sále.

Cvičení budou probíhat pod podmínkou dodržování stanovených pravidel, která schválil Výbor T.J. Sokol České Budějovice (viz. příspěvek níže). Prosíme o dodržování těchto podmínek všechny členy oddílu. 

Zároveň doporučujeme nosit si svoje osobní cvičební pomůcky – karimatku, meč, vějíř (zapůjčení do konce června lze řešit s cvičitelem – máme jich snad dost). Jde o to, že jinak by se musely např. žíněnky a vějíře po každém cvičení desinfikovat.

Respektujte svůj zdravotní stav a dodržujte daná pravidla.


Zároveň bychom rádi dali vědět, že oční cvičení ve čtvrtek v knihovně se ruší a jsou nahrazeny očním cvičením přes aplikaci Zoom ve čtvrtek od 19:30 do 20:00.
Od čtvrtka 18.5. budou také zrušena pravidelná cvičení Taichi přes Zoom. Dnes a zítra ještě budou!
Upozornění: Zoom nyní potřebuje pro účast heslo – je nastaveno: 12345. Udělali to bez našeho vědomí a já se 3 dny divil, že jsem tam sám:)

Mějte se fajn a těšíme se s vámi na cvičení!

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

On-line cvičení přes aplikaci Zoom!

Vzhledem ke koronavirovým opatřením zahajujeme on-line cvičení přes aplikaci Zoom!

Rozvrh našeho cvičení je na těchto stránkách v menu „Rozvrh cvičení“

Aplikaci Zoom je možné použít jak na PC, tak i na mobilu. Na PC jen kliknete na odkaz a automaticky se nainstaluje aplikace Zoom (mosíte odklepnout nějaká povolení) a připojíte se ke cvičení. Na mobilu si musíte nainstalovat aplikaci Zoom a zadat Meeting ID.

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Zrušení cvičení do odvolání

Bohužel jsme nuceni v souvislosti s nouzovým stavem odvolat s okamžitou platností (od čtvrtka 12.3.2020 14:00) veškerá cvičení našeho oddílu. Změny budou oznámeny na těchto stránkách.

Tak nelenošte a cvičte doma!

Těšíme se na shledání.

Rubriky: Uncategorized | Napsat komentář

Pozvánka na Seminář Sestava 24 cviků – 29.2.2020

Zveme všechny na pokračování semináře Sestavy 24 cviků tai-chi. Začátečníci se naučí, pokročilí zdokonalí. Minule se všem hodně líbilo!

Rubriky: Semináře | Napsat komentář