Cvičení v novém školním roce 2022/2023

Ahoj, cvičíme od 5.9. v následujících časech:

Po: 19:30 – 21:00 hod – zdravotní cvičení, procvičování prvků Taichi – Sokolovna, zrcadlový sál

St: 16:30 – 18:00 hod (pokročilí) – zdravotní cvičení, praktické procvičování vztahu Taichi vs Karate – Sokolovna, zrcadlový sál

Čt: 17:00 – 18:00 hod (začátečníci) – zdravotní a mobilizační cvičení, základy a jednotlivé prvky sestavy 24 Taichi – Sokolovna, malý sál

Pá: 19:30 – 21:00 hod – zdravotní a mobilizační cvičení, sestava s vějířem – Sokolovna, zrcadlový sál

Dále cvičí oční jóga přes Zoom ve St: 19:30 – 20:00 link: https://us04web.zoom.us/j/882279699, heslo je 12345

Zejména pro dámy je možnost cvičit a Aďkou obličejovou gymnastiku – odkaz najdete na jejích stránkách https://samouzdraveni.cz

Příspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.